Gestaltterapi og veiledning

Bli mer av deg og den du er ment å være!

Hei,

jeg er Vanessa

Gestaltterapeut MNGF

Jeg er utdannet gestaltterapeut ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole. Jeg tilbyr individualterapi digitalt og i trivelige lokaler i Bygdøy allé 21 i Oslo.

Fra tidligere har jeg en Bachelorgrad i samfunnsfag fra Universitetet i Oslo (inkludert årsenhet i psykologi). Jeg har lang erfaring innen HR og rekruttering i privat og statlig sektor. Jeg er gift og har to barn. Det er de relasjonelle møtene som er drivkraften i mitt arbeid og jeg motiveres enormt av å kunne skape endring sammen med mine medmennesker.

Kort om min praksis

Er du nysgjerrig på deg selv og dine relasjoner? Kanskje står du fast og behøver støtte til å se nye løsninger? Opplever du uro? Opplever du mistrivsel enten på jobb eller i relasjonene dine? Eller trenger du rett og slett en å prate med, en som lytter til deg? En gestaltterapeut kan på en profesjonell, åpen og medmenneskelig måte støtte deg i din personlige prosess.

Terapien foregår gjennom samtaler og øvelser som ivaretar deg og dine behov. Jeg møter deg akkurat der du er, her og nå. Vi utforsker både følelser, tanker og kroppslige reaksjoner. Det kan gi en økt erkjennelse av hvem du er, hvordan du handler og hvilke behov akkurat du har.

Jeg tilbyr også terapi gjennom video, telefon og "walk-and-talk".